■肌の構造 □肌：皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の３つの層に分かれています。 表皮（約0.3mm:皮膚の約10％） ● 角質層 皮膚の最上層。外的刺激から肌を保護したり水分の蒸発を防ぐ働きをする 層。基底層で作られた細胞が角質層まで押し上げられることにより、古い角 質が外から順番に剥がれ落ちるというしくみ。 ● 顆粒層 角質組織へ変わる前に紫外線の屈折や酸やアルカリの中和を行い、皮膚を防 御。 ● 有棘（ユウキョク）層 表皮の殆どを占める。表面に刺状の細胞が連なっている。各細胞に栄養を送 るリンパ液が流れる層。 ● 基底層 ここにある細胞が分裂して表皮の細胞は作られる。メラニン色素を作るメラ ノサイトも基底層にある。 ◎ メラノサイト 基底層の中に存在。しみ、ソバカスの原因にもなるメラニン色素を作り出す 細胞。紫外線を防ぐバリアー機能も担う。 真皮（約３mm:皮膚の約90％） 栄養分を表皮に送り皮膚の弾力をつかさどる。 ● 乳頭層 表皮との境目にある乳頭層には毛細血管や知覚神経の末端が存在。乳頭層の 血管から表皮に栄養が運ばれる。 ● 網状層 コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質で構成。結合繊維がネット状に並 んでおり、皮膚のハリと弾力、強靱性を司る重要な役割りを果たす。網状層 の主たる成分であるコラーゲンは一定の規則で配列。エラスチンは、コラー ゲンの継ぎ目部分に存在。これら網の目状に走る繊維の間は、ヒアルロン酸 などのムコ多糖類によって満たされている。 ◎ 線維芽細胞 コラーゲンやエラスチンを生成する細胞。肌の親細胞とも言われ、加齢や紫 外線によるダメージは、線維芽細胞の働きを低下させる。 ◎ コラーゲン 膠原（コウゲン）繊維。細胞の形態を保つ役割りを担う。老化によりコラー ゲンが変成されるとたるみの原因に。 ◎ エラスチン 弾力繊維。肌に弾力を与える役割りを担う。 ◎ ムコ多糖類 ムコ多糖類とは、コンドロイチンやヒアルロン酸などコラーゲンやエラスチ ンの隙間を埋める細胞間物質の総称。コラーゲン、エラスチンとともに皮膚 の弾力性、柔軟性を支える。 皮下組織 皮膚とその下にある筋肉や骨の部分にあるのが皮下組織。皮下脂肪と網状繊 維から成る。外力による衝撃を和らげるクッションの役割りをはたす。皮膚 の栄養源でもある。